c7YkHXe. Bir çok bayan sivilcelerden bir hayli rahatsızdır. Aaslında bu sıkıntı sadece bayanlara özel bir husus da değildir. Hemen hemen herkes sivilcelerle mücadele etmiştir ya da ediyordur. İşte bu yazı hala mucadele edenler için. Sivilceden nasıl kurtulurum, sivilce maskeleri nelerdir, sivilceye çözüm var mı... gibi sorulara cevap arıyorsanız doğru yazıyı önce yanlış bilinenlerle başlayalım!"Bazı besinler bende sivilce yapıyor" Yanlış• Yediklerinizin akne yaptıkları şimdiye yapılan tüm araştırmaların hepsinde çürütülmüştür. Ne süt, ne pasta, ne çikolata akne yapmaz. Zaten öyle olmuş olsaydı o besinlerden uzak durarak sivilce sorunu ortadan kalkardı. Sivilceler, ne yediginizden daha çok nasıl yediginizle alakalıdır."Yüzümü iyi yıkarsam, sivilce geçer" Hayır!• Temizlik eksikliği ile sivilcelerin doğrudan alakası yoktur. Eğer öyle olsaydı yüzünü her gün yıkayan birinde sivilce olmazdı. Ancak yine de yüzü temiz tutmak mikroplardan uzak demek oldugu için sivilce tedavisine katkısı vardır."Stres sivilce yapar" Hayır! • Stresin etki etmediği ender şeylerin arasında sivilce etkisi de vardır. Evet stres bir çok şeyi yapar ama sivilce asla. Sadece stresli dönemlerde fazla sebum salınımından dolayı mevcut sivilcelerin azdırabilir ancak yoktan varetmez."Güneşışığı sivilcelere iyi gelir" Hayır!• Güneşışığı sivilceleri geçirmez, kurutmaz. Sadece teniniz bronzlaştıgı için daha az dikkat ceker o kadar. Belki birkaç sivilceyi kurutur ama ardından mutlaka yenileri gelecektir. Sivilcenin tedavisi güneş değildir."Sivilcelerimi patlatıyorum, böylece sivilceler geçiyor" Sakın!• Sivilcelerinizi patlatmakla yüzünüzde mikropların yayılmasına sebep olursunuz ve hatta eğer enfeksiyon kaparsanız ömür boyu geçmeyecek kalıcı yaralar meydana gelebilir. Siyah nokta diye tabir edilenkomedonlar da sıkmamak gerekir."Sivilceler yaş ilerledikçe geçer" Tam olarak değil!• Sivilceler ileri yaş grubunda daha az görülür. Ancak sivilcelerin tedavisi büyümek değildir. Bazı kimselerde sivilcelerin neden olduğu kalıcı yaralar vardır. Tedavi edilebilecek bir hastalığı tedavisiz bırakmamak ve kalıcı yara riskinden mümkün olduğu kadar erken kurtulmak maskeler , kullanımı, hazırlanışı ve uygulanışı• Doğal maskelerin faydaları bir hayli fazladır; cildi nemlendirir, tazelerr ve kırışıklıkları giderir. ETken maddelerine göre ciltteki işlevleri de değişir. Kimi yağlı ciltlere iyi gelirken, kimi kuru ciltlere iyi gelir. Ancak dikkat etmelisiniz! Cilt tipinize uygun olmayan maddeleri içeren bir maske, cildinize zarar verebilir. Eğer cildiniz yağlı ve siz de kuru ciltleri için maskeler kullanıyorsanız yakında ciddi problemeriniz başlayacak demektir. Bu nedenle önce dermatologa gidip cildinizi nasıl kullanılır, nasıl sürülür !• Önce cilt tipinizi öğrenin ve cildinize iyi gelecek bitki ve meyveleri belirleyin. Eğer sizin bitkiniz yapraklı sebzeler ise; bu sebzelerin maskesini yapmak için kaynar suda 3 dakika bekletip süzün. Soğuyunca cildinizin üzerine yerleştirin. Diğer sebzeleri ise robotta püre yapın. Akmayacak kıvama gelince maskeniz kullanabilirsiniz sürmeden önce ne yapmam gerekir• Maskeyi sürmeden önce cildinizin temiz oldugundan emin olun, yüzünüzü temizleyin. Çünkü kirli cilde maskeyi yediremezsiniz. "Peki maske öncesi yüzümüzü nasıl temizleriz?" Bunun için pamuğa temizleme sütünü döküp önce tüm cildinizi temizleyin, sonra ılık suyla yıkayıp temiz bir havluyla tampon yaparak maskelerini nasıl sürmeliyiz• Maskeyi göz ve dudak çevresi hariç tüm yüz ve boynunuza kalın bir tabaka halinde sürün. Önerdiğimiz maske tariflerindeki bekleme sürelerini aynen uygulayın. Unutmayın maskeleri fazla bekletirseniz cildinize zarar verebilir, az bekletirseniz verim alamazsınız. Maskeyi temizlemek içinse ılık suya batırılmış pamukla cildinizi silip yıkayın ve temiz havlu ile tampon yaparak sivilce maskesi• Malzemelerimiz; sadece bebe pudrası ve limon kolanyası.• Yapılışı; ilk olarak bebe pudrasını bir kaba döküyoruzsivilce bölgesini kaplayacak kadar olması iyi olur daha sonra üstüne kolanyayı dökün. İkisini karıştırın ve sivilce bölgesine sürün. Kuruyunca kendi kendine dökülecektir. Hepsi dökülünce yüzünüzü güzelce yıkayın. Eminiz işe yarayacak!Kızarıklık sorununa ahududu maskesi• Eğer kızarıklıklar varsa bilin ki cildinizde kan dolaşımı sorunları var. Kılcal damarlarınız zaman zaman hiç de estetik olmayan görüntülere sebep olabilir. Sivilceler ve yer yer kızarıklıklar ortaya çıkabilir.• Öncelikle kan dolaşımını hızlandıran sebze ve meyveleri öğrenin. Ahudud, böğürtlen, frenküzümü ve çilek gibi meyveleri bolca tüketin. Ayrıca bu meyve ve sebzeler içerdikleri bolca A vitamini sayesinde cilde pürüzsüz ve kadifemsi bir görünüm de kazandırırlar.• 1 avuç dolusu çilek veya ahududuyu bir kâsede püre haline geitirn ve olduğu gibi cildinize uygulayın. Eğer cildiniz kuru ise çilek püresine 2 çorba kaşığı süt kreması ekleyip karıştırın ve temizlenmiş cildinize uygulayıp 10 dakika bekletin. Yıkayıp kurulayın. Dermatolog Çiler ÇIKIM sivilce nedenleri ve sivilce sıkmanın zararları hakkında bilgi verdi. Sivilce, dünya üzerinde milyonlarca insanı etkileyen, iltihaplı bir cilt hastalığıdır. Bireyler, bu hastalıktan farklı derecelerde etkilenmektedir ve uzmanlara göre sivilce, en yaygın cilt hastalığıdır. Cilt yüzeyindeki küçük gözeneklerin bakteriler, ölü cilt hücreleri ve yağ ile tıkanması sonucunda ortaya çıkan sivilce problemi; hormonal problemlerin ya da diğer faktörlerin fazla sebum üretmesine neden olması durumunda da ortaya çıkmaktadır. Sivilce; yüz, sırt, göğüs, boyun, kalçalar, omuzlar gibi yağ bezi bulunan herhangi bir bölgede oluşabilir. Yüzde sivilce problemi ise genellikle çene, alın ve yanak bölgelerinde görülmektedir. Tıp dilinde akne vulgaris olarak bilinen sivilce, genellikle genç yaşlarda görülür. Bir çocuğun büyümesi ile birlikte yükselen hormon seviyeleri, ergenlik döneminde oluşan sivilce probleminin en yaygın nedenidir. Uzmanlara göre, 11 ile 30 yaş aralığındaki kişilerin dörtte üçü, bu yaş aralığının bir döneminde sivilce problemi yaşamaktadır. Bazen, sivilce problemi yetişkinliğe geçişte ve hatta 50’li yaşlarda bile gözlemlenebilir. Sivilce neden olur? Sivilceler; hormonal değişimler, genetik faktörler ya da cilt tipine uygun olmayan ürünlerin kullanımı gibi pek çok farklı nedene bağlı olarak görülebilir. Ve bazen, sivilce bir gecede aniden ortaya çıkmış gibi görünse de; sivilcenin oluşum süreci biraz daha karmaşıktır. Sivilcenin ortaya çıkıp cildi terk etmesine kadar geçen süreçte; leke ile sonuçlanmasına neden olabilecek çeşitli faktörler vardır. Herhangi bir yaşta ortaya çıkabilen sivilce, gençler arasında daha yaygın olma eğilimindedir. Çünkü; ergenlik ile birlikte hormon seviyelerinin artması, yağ bezlerinin daha fazla sebum üretmesine neden olur. Bununla birlikte, yaşanan hormonal değişimlerin sebum üretiminde bir artışa neden olması durumunda, gözenekler tıkanabilir. Sebum; ölü cilt hücrelerini ve bakterileri toplayarak cilt foliküllerini tıkayabilir. Bunun sonucunda da siyah nokta, beyaz nokta ve sivilceler ortaya çıkmaktadır. Hormonal Bozukluklar Sivilce Oluşumunu Tetikler! Hormonal sivilce, hormonlardaki dalgalanmalara bağlı olarak ortaya çıkan sivilcedir. Bu sivilceler, genellikle ergenlik döneminde başlayan hormonal dalgalanmalar ile ilişkilendirilse de; hormonal akneler her yaşta görülebilmektedir. Hormonal sivilceler, özellikle kadınlarda daha sık görülmektedir. Özellikle regl ve menopoz gibi durumlar, hormonal sivilce oluşumuna katkıda bulunabilir. Uzmanlar; 20 ile 30 yaş aralığında her iki kadından birinin ve 40 ile 50 yaş aralığında her dört kadından birinin sivilce problemi yaşadığını belirtmektedir. Hormonal dalgalanmalar, yetişkinlerde görülen sivilce probleminin bir nedeni olarak gösterilmese de; altta yatan tıbbi durumlar, yetişkinlerde görülen sivilce problemlerine katkıda bulunabilir. İlaç kullanımı sivilceye sebep olabilir! Bazı ilaçlar, sivilce benzeri cilt problemlerinin oluşmasına neden olabilir. Örneğin, yüksek dozda B12 vitamini takviyelerinin alınması, cilt yüzeyinde sivilce problemine neden olabilir. Bununla birlikte; hormonal ilaçlar ve kortikosteroid içeren ilaçlar da sivilce problemlerinin nedenleri arasında gösterilmektedir. Bu tip ilaçların uzun süreli kullanımı; cilt yüzeyinde sivilce olumuna neden olduğundan, doktorunuzdan bu ilaçlara alternatif ilaçlar önermesini talep edebilirsiniz. Sivilcelerin sıkılması neden önerilmez? Evet, sivilceleri sıkmak cildiniz için gerçekten de kötüdür. İltihaplı bir sivilce; gözeneklerin aşırı sebum, ölü cilt hücreleri, bakteriler ile dolması ile ortaya çıkar. Aynaya baktığınızda, sivilcelerinizin sıkılmaya hazır olduğunu görüyorsanız; sıkmaya başlamadan önce derinin altında ne olduğunu bir düşünün. Çünkü, gözenekleriniz zaten tıkanmış olduğundan, çok fazla baskı altındadır. Dolayısıyla, sivilcenin ve içindeki iltihabın hafiflemesi için, sivilceyi sıkmanın cildiniz için iyi olduğunu düşünmemelisiniz. Sivilceleri sıktığınız sırada; iltihabın cilt altına doğru itilmesine neden olabilirsiniz. Sivilceleri sıktığınızda, yalnızca cilt altında değil cilt yüzeyinde de hasar meydana gelir. Bir sivilceyi sıkmak, cilt yüzeyinde leke oluşmasına neden olabilir. Cilt altındaki enfeksiyonların, bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekmektedir. Sivilceleri sıktığınızda, çok depresif yara izleri oluşmasa bile, kahverengi lekeler meydana gelebilir. Bu nedenle, bir sivilceniz çıktığında ona müdahale etmek yerine; mutlaka bir dermatoloğa görünmeli ve sivilcenizin tedavi edilmesini sağlamalısınız. Kaynak Ahu Çiler Çıkım dün burnun sağ kısmında biraz geniş bir sivilce vardı bende huyumdur hepsini sıkarım rahatsız oluyorum yoksa neyse yine sıktım sıkabildiğim kadar fakat derin olduğu için hepsi çıkmadı bende yattım yeni kalktım ve göüzümün altı , burunla gözüm arasındaki kısım ve sivilcenin olduğu yer şişmiş durumda, acaba bu sivilce değil mi demeye başladım doktora gitmelimiyim? 1-2 gün bekle öyle git doktora , sivilce sorunu hiç yaşamadım ama arkadaşlardan biliyorum daha yeni çıkam sivilceyi olgunlaşmadan sıkınca dediğin gibi olur . Kardeş burun kısmındaki kılcallar doğrudan beyne gider ve o kısımda sivilce sıkmak çok tehlikelidir. Bence bi doktora görün çünkü değişik bir tepki vermiş. dostum öncelikle geçmiş olsun. doktora görünmeni gerektirecek derecede birşey olduğunuda sanmıyorum. aynı durum benimde başıma gelmişti kötü bir durum. ama birde kendini sivilcelerin yerine koy, o kadar sıkmışsın yazık. can sıkıntısına gelemez onlar, fazla sıkmaman lazımdı... canı sıkılıyor onlarında sen böyle yaptıkça ve ellerinde olmadan şişiyorlar Doktora git. Antibiyotik krem verecektir. Asla sivilcelerini sıkma. Özellikle göz çevresi ve ağız çevresindekileri. Sabah kalktığında göremiyo bile olabilirdin. Sıktığın sivilcenin içini komple çıkaramassan -ki çıkaramassın- iltihaplı kısım beynine menenjit olma ihtimalin bile var. Cildin dışında kalan sivilce içerdekinin 10da biri nerdeyse. Sen sivilceyi sıkıp cildin altındaki kapsülü parçalayınca içerde neler olacak bilemessin. şişlik biraz indi yinede geçmiş değil salı günü doktora gitmeyi düşünüyorum sağolun yorumlar için forumdaşlar benimde bıyık kısmımda burnumun hemen yanında var kıpkırmızı sanki ucu biraz beyaz gibi sıksam yara yaparmı ergenlik sivilcesi gibi yaw çok yağlı yiyorum onun yan etkiside olabilir quoteOrijinalden alıntı LiveForSpeed Doktora git. Antibiyotik krem verecektir. Asla sivilcelerini sıkma. Özellikle göz çevresi ve ağız çevresindekileri. Sabah kalktığında göremiyo bile olabilirdin. Sıktığın sivilcenin içini komple çıkaramassan -ki çıkaramassın- iltihaplı kısım beynine menenjit olma ihtimalin bile var. Cildin dışında kalan sivilce içerdekinin 10da biri nerdeyse. Sen sivilceyi sıkıp cildin altındaki kapsülü parçalayınca içerde neler olacak bilemessin. /> sen ne yaptın arkadaşım kalktığında görmüyor bile mi olabilirdi ? Memenjit olma ihtimali mi ? Cildin altında kapsül de mi varmış ? LÜTFEN BİR KONU HAKKINDA BİLGİNİZ YOKSA İNSANLARIMIZI BİLGİLENDİRMEYE MENEJİT OLAN,KÖR OLAN GÖRÜLMÜŞ MÜ BUGÜNE KADAR? 2 SENE SİVİLCE PROBLEMİ KONU HAKKINDA HER TÜRLÜ BİLGİYE ZAMANLA HEKİME AÇAN ARKADAŞIN AKLINA BİRŞEY TAKILIRSA SORABİLİR. Fazla sivilcem olmaz ama eper 10 sivilcem çıkarsa kesinlike 8 i burnumda olur Şişlik olgunlaşmadan sıktığın için öyle olduburun çok hassas ama sen yinede doktora git antibiyotik krem verir mikrop kapmış olabilir . quoteOrijinalden alıntı uzunsaclıkeladam quoteOrijinalden alıntı LiveForSpeed Doktora git. Antibiyotik krem verecektir. Asla sivilcelerini sıkma. Özellikle göz çevresi ve ağız çevresindekileri. Sabah kalktığında göremiyo bile olabilirdin. Sıktığın sivilcenin içini komple çıkaramassan -ki çıkaramassın- iltihaplı kısım beynine menenjit olma ihtimalin bile var. Cildin dışında kalan sivilce içerdekinin 10da biri nerdeyse. Sen sivilceyi sıkıp cildin altındaki kapsülü parçalayınca içerde neler olacak bilemessin. /> sen ne yaptın arkadaşım kalktığında görmüyor bile mi olabilirdi ? Memenjit olma ihtimali mi ? Cildin altında kapsül de mi varmış ? LÜTFEN BİR KONU HAKKINDA BİLGİNİZ YOKSA İNSANLARIMIZI BİLGİLENDİRMEYE MENEJİT OLAN,KÖR OLAN GÖRÜLMÜŞ MÜ BUGÜNE KADAR? 2 SENE SİVİLCE PROBLEMİ KONU HAKKINDA HER TÜRLÜ BİLGİYE ZAMANLA HEKİME AÇAN ARKADAŞIN AKLINA BİRŞEY TAKILIRSA SORABİLİR. Kardesim konu ta 2011 de cikmus hala yaşıyorsan lütfen bana yardım et quoteOrijinalden alıntı hocilooo quoteOrijinalden alıntı uzunsaclıkeladam quoteOrijinalden alıntı LiveForSpeed Doktora git. Antibiyotik krem verecektir. Asla sivilcelerini sıkma. Özellikle göz çevresi ve ağız çevresindekileri. Sabah kalktığında göremiyo bile olabilirdin. Sıktığın sivilcenin içini komple çıkaramassan -ki çıkaramassın- iltihaplı kısım beynine menenjit olma ihtimalin bile var. Cildin dışında kalan sivilce içerdekinin 10da biri nerdeyse. Sen sivilceyi sıkıp cildin altındaki kapsülü parçalayınca içerde neler olacak bilemessin. /> sen ne yaptın arkadaşım kalktığında görmüyor bile mi olabilirdi ? Memenjit olma ihtimali mi ? Cildin altında kapsül de mi varmış ? LÜTFEN BİR KONU HAKKINDA BİLGİNİZ YOKSA İNSANLARIMIZI BİLGİLENDİRMEYE MENEJİT OLAN,KÖR OLAN GÖRÜLMÜŞ MÜ BUGÜNE KADAR? 2 SENE SİVİLCE PROBLEMİ KONU HAKKINDA HER TÜRLÜ BİLGİYE ZAMANLA HEKİME AÇAN ARKADAŞIN AKLINA BİRŞEY TAKILIRSA SORABİLİR. Kardesim konu ta 2011 de cikmus hala yaşıyorsan lütfen bana yardım et oha be hocam afedersin ama yahu sabah kalkınca böyle şişmişti o zaman, aradan 1 hafta geçmeden ucu falan açıldı bende sıktım hiç olmadığı kadar büyük bir kütle sıvı çıktı işte normal sivilcenin biraz büyüğü, 1 hafta içinde iz miz kalmadı zaten Aynn kardesim 1 hafta bekledim baktım yetişti sonunda bende fırsat bu fırsat patlattım güzelce temizledim şuan sivilce yok ama kırmızı bir iz kaldı oda geçer herhalde? quoteOrijinalden alıntı hocilooo Aynn kardesim 1 hafta bekledim baktım yetişti sonunda bende fırsat bu fırsat patlattım güzelce temizledim şuan sivilce yok ama kırmızı bir iz kaldı oda geçer herhalde? Geçti mi kalan iz? İzler cok hafiften var hala sivilxede tek tuk cikio hala ufaktan ama buyuk ni problem yok uzun zaman oldu Sayfaya Git Sayfa Sivilce sıkmak en zararlı sonuçlara sebep olabilecek cilt bakım hatalarının başında geliyor. Sivilce patlatmak, cildinde geri dönüşü olmayan sonuçlar, cilt lekeleri ve kalıcı izlere neden olabilir. Biliyoruz, bazılarımız sivilcelerini sıkmadan duramıyor!. Fakat ciltteki sivilceyi sıkmak sivilcenin içindeki iltihabın deri altına yayılmasına veya kana karışmasına neden olabilir. Sivilce kurutmak ve geçirmek isterken yüzünde daha fazla sivilceyle baş başa kalabilirsin. Akneye eğilimli ciltler için bakım önerileri ve cildindeki kusurlara karşı nasıl davranman gerektiğini anlatıyoruz!Sivilce sıkmanın zararları Cildimizde sivilceler temelde deri altı ve deri üstü olmak üzere iki gruba ayrılırlar. Eğer cilt üzerinde uzantısı olan, beyaz veya kırmızı çıkıntısı olan bir sivilceyse deri üzeri sivilce olduğu anlamına gelir. Bazı sivilcelerin içi iltihap dolu olabiliyor. Sivilcelerini sıkmak işte bu iltihabın deri altına doğru yayılmasına ve buradan tüm vücuduna ulaşmasına yol açabilir. Bu iltihaplar deri altında yağ bezelerine veya sivilceni sıkarken kanına karışabilir. Sivilce sıkmanın zararlarından biri de sinirlerini zedelemesi. Sivilceni uzun tırnaklarınla veya bir cihazla patlatırken cilt yüzeyindeki sinirlerine zarar verebilirsin. Unutma, sinirlerinin yenilenmesi, sivilcenin iyileşmesinden çok daha uzun zaman alır. Kısacası sivilce kurutmak veya sivilceni geçirmek için sıkmak hiç doğru bir yöntem değil. Cildindeki sivilceleri patlatmak kronik bir şekilde tekrar aynı yerden sivilce çıkarmana yol açabilir. Sivilce sıkmak sivilceyi geçirir mi? Hayır, sivilce sıkmak sivilce tedavisinin hiç bir aşamasında önerilmez. Yüzümüzdeki ince deriyi çizmek, kanatmak ve sıkmak ciltte kalıcı leke sorununa yol açabilir. Sivilce oluşumunu tamamlamadan sıktığın için hem acılı bir süreç yaşarsın, hem de aynı bölgeden sivilce tekrar tekrar belirebilir. Sivilce sıkmak yerine cilt bakımına dikkat ederek cildindeki kusurları kontrol altına alabilirsin. Sivilcelerini kurutmak için yağ bazlı cilt bakım ürünlerinden uzak durmalı, cildini düzenli olarak temizlemelisin. Cildinde sivilceye ortam hazırlayan etkenleri azaltıp, cildinin temiz kalmasını sağlarsan yüzünde daha az kusur oluştuğunu gözlemleyebilirsin. Editörün Favorisi Yağlı ve akneye eğilimli olan cilde sahip Cildimveben editörleri olarak favorilerimizden biri La Roche Posay-Effaclar serisi. Akneye eğilimli, yağlı ciltlere özel formülleriyle bu seride, yüz temizleme jeli, tonik ve bakım kremleri yer alıyor. Akneye eğilimli olan cildimizi her gün mutlaka Effaclar Jel ile yıkıyoruz. Suyla köpüren Effaclar Jel, cildi nazikçe temizliyor ve siyah nokta oluşumunu azaltıyor. Effaclar Jel'in en sevdiğimiz özelliği de cildimizi yağdan arındırması ve gün içinde parlamaya izin vermemesi. Sebum kontrolünü sağlamak için ise La Roche-Posay Effaclar Duo+ bakım kremi kullanıyoruz. Cildimizin ihtiyacı olan nemi sağlarken cildimizi yağlandırmayan ve parlamaya sebep olmayan bu kremi de sabah-akşam bakım rutinimizde kullanıyoruz. Tabii güneş koruyucu kullanmayı da asla unutmuyoruz! Akneye eğilim gösteren ciltler için çok yüksek güneş koruması sağlayan La Roche Posay Anthelios Anti-Imperfections SPF 50 ile cildimizi koruma altına alıyoruz. Söz konusu cilt kusurları, cilt lekeleri, genişlemiş ve tıkanmış gözenekler olduğunda bizim en son favorimiz ise La Roche Posay Effaclar Peeling Etkili Serum! 3 farklı asit ve niasinamid içeriği ile cilt kusurları ve cilt lekelerini azaltmayı hedefleyen bu serum, cilt görünümünün yenilenmesini, lekelerin azalmasını, pürüzsüzleşmesini ve nemlenmesini sağlıyor. Bizim de gece bakım rutinimizde yerini aldı bile! La Roche Posay'ın en çok sevilen serilerinden olan Effaclar ile tanışmak isteyenler için güzel bir haberimiz olacak! Effaclar Tanışma Kiti sayesinde yağlı ve karma cildini ödüllendirebilirsin. Tanışma kitinin içeriğindeki Effaclar Jel ve Effaclar Duo + yağlı ve karma cildindeki fazla yağı ve sebumu dengelemek için ideal! Cildini daha temiz ve bakımlı tutmana yardımcı olacak bu kit sayesinde cilt kusurlarında gözle görülür bir azalma fark edeceksin. Her sabah ve akşam cildini yüz temizleme jeliyle temizledikten sonra nemlendirici bakım kremini uygula. Artık bakımlı cildinin tadını çıkarmaya başlayabilirsin. Önerilen cilt bakım rutini Sivilce, kadın erkek genç yaşlı hemen hemen herkesin muzdarip olduğu bir cilt sorunudur. Genellikle ergenlik çağında ortaya çıkan bu cilt sorunu tedavi edilmediği takdirde ciltte kalıcı izler bırakabilmektedir. Genellikle derinin yağ oranı bakımından yüksek yerlerinde çıkmakla birlikte deride kendini kırmızı sivilce veya siyah nokta olarak gösterir. Ergenlik döneminin başlamasıyla birlikte oluşan bu sivilceler gençlerin korkulu rüyası olabilmektedir. Özellikle gençlik dönemlerinde kendini gösteren bu sivilceler cilt yapısına bağlı olarak ilerde tekrar ortaya çıkabilir. Sivilce oluşumunun ergenlik döneminde ortaya çıkmasının asıl sebebi vücutta meydana gelen hormonal değişimler ve ciltte yağlanma gibi sebeplerdir. Bu dönemde fazlaca ortaya çıkan bu sivilceler kötü görünüme ve tedavi edilmezse ciltte kalıcı izlere sebep olabilmektedir. Bu dönemde oluşan sivilcelerin önlenmesi, hormonal değişiklerden dolayı ortaya çıktığından mümkün olmadığı gibi, basit yöntemlerle tedavi edilebilir. Sivilce nasıl oluşur? Öncelikle belirtilmelidir ki, sivilce derinin yağ oranı bakımından yüksek yerlerinde oluşur. Bu yüzden yağlı cilt tipiyle sivilce oluşumunun doğrudan bir bağlantısı vardır. Yağ bezleri genellikle kıl köklerinin içinde bulunur. Yağ bezlerinin cilde açılan kanalları vardır ve bu kanalların tıkanması sonucu sivilce oluşur. Yağ bezlerinden sebum adı verilen bir madde salgılanmaktadır. Sebum adı verilen bu madde cildi korumakla birlikte kıl kökünden dışarıya çıkamadığı zaman orada birikir ve sivilce oluşumuna neden olur. Burada biriken sebum maddesi ölü hücrelerin dışarı atılmasının engeller ve tıkanıkllığa sebep olur. Böylece bakterilerin oluşması için uygun ortam oluşur. Bu bakterilerin çoğalmasıyla ciltte kızarıklık, şişlik ve ağrı oluşur ve bunun sonucunda iltihap oluşur. Sivilce oluşumunu önlemek için neler yapmak gerekir? Sağlıklı beslenin Sivilce oluşumunun ciltteki yağ oranıyla doğrudan bir bağlantısı olduğunu söylemiştik. Bu noktada sivilce oluşumunu önlemenin ilk yolu ciltteki yağ oranını azaltmaya çalışmaktır. Yağ oranını azaltmak için öncelikle beslenmeye dikkat edilmeli, yağlı, tuzlu ve hazır gıda tüketimi mümkün olduğunca azaltılmalıdır. Bu şekilde doğal ve sağlıklı beslenerek vücutta yağlanma oranı azalacak ve sivilce oluşumu önlenebilecektir. Cildinizi temizleyin Sivilce oluşumu için yağlı, kirli ve gözenekleri tıkalı ciltler kaçınılmazdır. Bu yüzden cildin temiz tutulması sivilce oluşumunu önlemek için çok önemlidir. Bunun için cildinizi günde en az iki kere temizlemeli, makyajlı bir ciltle uyumamaya özen göstermelisiniz. Cildinizi nemlendirin Sağlıklı ve güzel görünen bir cilt ancak nem oranının fazla olmasıyla mümkündür. Bu yüzden cilt tipine uygun bir nemlendirici ürünle cildi nemlendirmek çok önemlidir. Bu noktada seçilen nemlendiricinin cilt tipine uygun olması gerekiyor çünkü kuru yağlı ve karma ciltler olmak üzere birçok cilt tipi için farklı nemlendiriciler bulunmaktadır. Cilt tipine uygun bir nemlendirici seçmemek bu sefer ciltte tam tersi bir etki yaratıp ciltte yağlanmaya ve buna bağlı olarak sivilce oluşumuna neden olabilir. Stresi azaltın Vücut stres altındayken salgılanan hormonlar yağ kanallarının yağ üretme fonksiyonunu tetikler. Fazla yağ üretiminin de sivilceler için kaçınılmaz bir ortam oluşturduğunu biliyoruz. Bu yüzden vücutta sivilce oluşumundan şikayetçiyseniz ve bunu önlemek istiyorsanız stresten uzak bir şekilde yaşamaya çalışmalısınız. Makyaja dikkat Birçok kadının makyaj yaparken kullandığı fondöten, bb krem ve baz gibi ürünler cildin tamamını kapattığı için cildin nefes almasını engelliyor ve gözeneklerin tıkanmasına neden oluyor. Gözeneklerin tıkanması da bilindiği üzere sivilce oluşumunu tetikliyor. Bu yüzden sivilce oluşumunu önlemek isteyenlerin bu ürünleri ciltte az tutması ya da hiç kullanmaması gerekiyor. Doğru temizleyiciler kullanın Yüzde sivilce oluşumunu önlemek için doğru temizleyiciler kullanmak çok önemlidir. Piyasada birçok temizleyici bulunmakla birlikte bu temizleyicilerin çoğu kimyasal madde içermektedir. Bu yüzden cildi temizlemek için sabun gibi doğal içerikli temizleyici ürünler kullanılmalı ya da dermatologların önerdiği temizleyicileri kullanmalısınız. Sivilce nasıl geçer? Sivilce oluşumunu önlemek oluşan sivilceyi tedavi etmekten daha kolay olduğu gibi, bazı doğal yöntemlerle vücutta meydana gelen sivilceleri geçirmek de mümkün. İşte sivilceleri kurutmak için hızlı ve etkili bazı yöntemler Limon C vitamini açısından oldukça zengin olan limon sivilcelerin kuruması açısından oldukça etkili doğal bir ilaçtır. Limon sivilcelerin daha hızlı kurumasını sağlar ve hızlı bir iyileşme sağlar. Sivilcelerinize limon uygulamak için, Öncelikle koruyucu içeren hazır limon sularını kullanmak yerine limonu kendiniz sıkın. Limon suyunu temiz bir kulak çubuğuyla birlikte sivilcelerinize uygulayın ve bir gece beleyin. Limon suyunu tarçınla karıştırarak daha etkili bir sonuç elde edebilirsiniz. Aynı şekilde yarım çay bardağı limon suyuna bir tatlı kaşığı toz tarçını karıştırın. Yine temiz bir kulak çubuğuyla sivilcelerinize uygulamayı tercih edebilirsiniz. Karışımı cildinizde bir gece beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Sarımsak İyi bir virüs önleyici ve antioksidan olan sarımsak sivilce tedavisinde kullanılan oldukça etkili ve doğal bir yöntemdir. Sarımsağın içinde bulundurduğu sülfür maddesi sivilcelerin daha hızlı iyileşmesini sağlamaktadır. Sivilcelerinize sarımsak uygulamak için, taze bir diş sarımsağı ikiye bölün. Daha sonra sarımsağı sivilcelerinizin üstüne sürün ve en az beş dakika bekletin. Bu işlemi günde birkaç kez tekrarladıktan sonra sivilcelerinizde gözle görülür bir iyileşme göreceksiniz. Diş Macunu Her zaman dişlerinizi temizlemek için kullandığınız diş macunu da sivilce tedavisinde oldukça etkili bir yöntemdir. Tedavi için beyaz bir diş macunun kullanın ve yatmadan önce sivilce olan bölgeye bir miktar sürün. Sabah olduğunuzda cildinizi ılık suyla durulayın. Bu uygulamayı gün içinde de deneyebilirsiniz ancak diş macununun ciltte en az yarım saat beklediğine emin olmalısınız. Bal Doğal bir antibiyotik kaynağı olan bal enfeksiyonların iyileşmesine yardımcı olmakla birlikte sivilcelerde de hızlı bir iyileşme sağlamaktadır. Balı sivilcelerinize uygulamak için, temiz bir kulak çubuğuna bir miktar bal alıp ilgili bölgeye sürün. En az yarım saat beklettikten sonra cildinizi ılık suyla durulayın. Daha hızlı bir sonuç elde etmek istiyorsanız balı tarçınla karıştırabilir bu şekilde sivilcelerinize uygulayabilirsiniz. Salatalık İçinde A, C ve E gibi vitaminler ve potasyum bulunduran salatalığın ciltte de iyileştirici bir etkisi bulunmaktadır. Salatalığı sivilcelerinize uygulamak için, bir salatalığı dilimleyin ve bir saat kadar suda bekletin. Böylece salatalığın içindeki vitamin ve potasyum suya geçecektir. Daha sonra suyu süzün. Süzdüğünüz bu suyu direk içebilir ya da sivilceli bölgeyi bu suyla yıkayabilirsiniz. Düzenli bir şekilde yapılan bu uygulamayla sivilcelerinizde hızlı ve etkili bir iyileşme sağlayabileceksiniz.

sivilce sıkma alışkanlığından nasıl kurtulurum